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Cremoso e profumato, questo smoothie alla guava unisce sapori esotici che ricordano le vacanze. Grazie alla frutta e al miele, porta un tocco di dolcezza e fa il pieno di energia: un concentrato di freschezza, pronto in cinque minuti.

  • DifficoltàFacile
  • Preparazione5 min
  • Frullatura1–2 min
  • Porzioni2

Ingredienti

Per 2 bicchieri

  • 1 guava matura, tagliata a pezzi
  • 1 banana ben matura
  • 125 g di yogurt greco alla vaniglia (o 12 cl di latte di cocco per una versione più esotica)
  • 1 cucchiaio di miele
  • Qualche cubetto di ghiaccio
  • Qualche goccia di estratto di vaniglia
  • Scaglie di cocco, per servire

Preparazione

  1. Preparate la frutta. Sbucciate la banana e tagliate la guava a pezzi.
  2. Riempite il frullatore. Versate la guava, la banana, lo yogurt greco, il miele, il ghiaccio e la vaniglia nella caraffa in vetro del frullatore vintage SWEISS.
  3. Frullate fino a ottenere una consistenza cremosa. Frullate per qualche secondo, finché lo smoothie è ben cremoso e omogeneo.
  4. Servite ben freddo. Versate in due bicchieri e decorate con qualche scaglia di cocco per un tocco ancora più goloso.
Bicchiere di smoothie rosa alla guava e baccelli di vaniglia
Guava, banana e vaniglia: la dolcezza dei tropici.

Le nostre varianti

Più esotico: sostituite lo yogurt con latte di cocco e aggiungete qualche cubetto di mango.

Più vitaminico: aggiungete il succo di un lime e un pizzico di zenzero fresco grattugiato.

Da portare via: dimezzate le dosi e preparatelo direttamente nella borraccia da 570 ml del mini frullatore portatile MOOV.

Bicchiere di succo di guava con ghiaccio e guava tagliata
Più leggero: allungato con acqua frizzante e servito con ghiaccio.

Gli apparecchi della ricetta

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